STAGES & ATELIERS

RETROUVEZ L’INTELLIGENCE DU CORPS, VIVANT

CONNECTEZ-VOUS À L’ÉNERGIE DE LA NATURE

Sur une demi-journée, une journée ou plusieurs jours, stages, retraites et ateliers permettent de :

Reconnecter la vivance du corps
Prendre soin de l’écologie de l’être
Se relier au vivant en soi et autour de soi
Expérimenter la nature, miroir de nos intériorités
Aller vers le beau
Se faire du bien tout simplement!

ENTRE CIEL ET TERRE

Trek et yoga dans le désert marocain

Revenir à l’essentiel. Goûter au silence, à l’immensité. Se laisser vivre simplement…

Marche, yoga, méditation et contemplation.

Maroc, désert, en itinérance
du 14 au 22 novembre 2025
910€

+ d’info sur le site l’Arbre Yoga

VOS MAINS, VOS ALLIÉES: ATELIER D’AUTOMASSAGE

Accordez-vous un temps. Un temps pour sentir votre corps sous vos mains.

Un atelier cocon, un cadeau que vous vous offrez pour revenir dans votre corps, le choyer, l’honorer.

La Rochelle
dimanche 1er février 2026, 10h-midi
participation libre en conscience

bientôt + d’info

EVEILLEZ VOTRE CORPS AVEC LE YOGA DU PRINTEMPS

Un yoga dynamisant pour remettre le corps en mouvement, l’ouvrir à l’énergie du printemps alors qu’autour de nous la vie s’éveille!

La Rochelle
samedi 7 mars 2026, 10h-midi
participation libre en conscience

bientôt + d’info

INSPIRER VOTRE ENERGIE, ATELIER PRANA VAYU

Une séance pour se reconnecter avec l’énergie de Prana Vayu, l’énergie d’inspiration et plus largement d’accueil de toutes les nourritures de l’Être.

La Rochelle
dimanche 26 avril 2026, 16h-18h
participation libre en conscience

bientôt + d’info

reveil energetique stage yoga et ayurveda 5 éléments

S’OUVRIR À LA VITALITÉ DU PRINTEMPS

Stage yoga, ayurvéda et herboristerie

Le printemps invite à la régénération du corps et de l’esprit.
Grâce aux pratiques de yoga, aux conseils ayurvédiques et aux plantes, je vous invite à cultiver équilibre et vitalité.
Un temps de pause de 5 jours au cœur de la nature pour retrouver souffle, clarté et énergie.

En partenariat avec Marie, herboriste.

Aubrac
5 jours, semaine du 13 avril 2026, à préciser
prix en gestation

bientôt + d’info

Femme retrouvant souffle et sens au cœur du vivant

RETROUVER SOUFFLE ET SENS AU CŒUR DE LA NATURE

Stage yoga et ayurvéda

Par le yoga et l’ayurvéda, explorez l’art d’un mieux-être ancré et authentique.

Un stage immersif en pleine nature pour vous reconnectez à vous-même, au souffle et au Vivant.
Retrouvez équilibre, vitalité et sens au rythme de la nature.

Dordogne
du 10 au 15 août 2026
250€ (prévoir en sus l’hébergement 430€)

En savoir+

ATELIER BIEN VIVRE VOTRE HYPERSENSIBILITÉ

Une journée en petit groupe pour mieux comprendre ce qu’est une personne dite « hypersensible », et échanger.

Nous aurons des pratiques de yoga et ayurvédique qui vous aideront à vous apaiser, vous recentrer, vous ressourcer.

Je vous donnerai des outils et des conseils à utiliser dans votre quotidien pour accueillir votre hypersensibilité et bien la vivre.

La Rochelle
Une journée complète, prochaine date à venir
80€

En savoir +

shankaprakshalana-nettoyage-tube-digestif-ayurveda

SHANKA PRAKSHALANA – LE GRAND NETTOYAGE DU TUBE DIGESTIF

Je vous accompagne sur une matinée dans cette pratique de nettoyage de votre appareil digestif.

Shanka Prakshalana s’intègre dans une démarche globale de soin de votre corps, votre temple.

Ce nettoyage consiste à boire une grande quantité d’eau chaude salée et de l’évacuer par les intestins. Entre chaque prise d’eau vous pratiquez des asanas (postures) spécifiques.

Cliquez ici pour en savoir plus sur Shankaprakshalana.