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Yoga & grand air / Immersions nature

Yoga entre bois et océan

Respirez plus grand avec ce stage marche en conscience & yoga en pleine nature sur l'île de Ré

Formule du stage

  • Durée

    1 jour

  • Lieu

    Ile de Ré

  • Cadre

    Un boucle de 10 km

  • Capacité

    16 personne(s) maximum

Prochaine dateSamedi 6 juin 2026
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Stage yoga corps
Pourquoi ce stage

Objectif

Cette immersion yoguique en nature est l’occasion d’observer la nature différemment et de se laisser regarder par elle …

Ce stage vous offre la possibilité de :

  • Profiter d'un moment de pause
  • Être présent au monde d’une autre manière
  • Appréhender la marche d’une manière plus présente
  • Vous régénérer au contact des éléments et du monde vivant

    "La nature est le meilleur professeur, elle nous apprend le calme et l’harmonie."

    Claude Monet

    "Passer du temps dans la nature, c’est retrouver notre propre équilibre."

    David Attenborough

    Déroulé du stage

    Programme détaillé

    Les expériences au programme de ce stage :

    • Marche en conscience
    • Pratique de yoga en nature
    • Méditation
    • Yoga Nidra
    • Baignade

    En auberge espagnole : chacun tirera de son sac à dos quelque chose à partager.

    Programme du stage
    Ce que cela vous apportera

    Bienfaits & apports

    Bienfaits du stage
    • Un bol d’air
    • Un apaisement
    • Un meilleur ancrage
    • Un ressourcement
    • Une perspective différente de la marche, en conscience
    • Une manière nouvelle d’aborder la nature, plus profonde et authentique
    Public

    Pour qui ?

    Ouvert à toutes et tous. Débutant·e ou confirmé·e dans la pratique du yoga.
    Il faut pouvoir marcher 2h30. la marche est sans difficulté, sans dénivelé.

    Aucune expérience requise
    Voir toutes les informations pratiques
    Investissement

    Tarif

    Prix du stage

    45 €

    Inclus

    • L'animation du stage, les séances de yoga et méditation

      Non inclus

      • Le repas
      • Assurances personnelles

        Modalités de paiement

        • Acompte à la réservation : 50% du montant
        • Solde à régler au début du stage
        • Chèque (à l'ordre d'Agathe Catinat) ou espèces

          Politique d'annulation

          • Jusqu'à 8 jours avant : remboursement complet
          • Ensuite : aucun remboursement
            Galerie

            Ils l'ont vécu

            Questions fréquentes

            FAQ

            Non, avoir déjà pratiqué le yoga n'est pas prérequis. Le yoga que je propose est sans challenge physique, sans niveau. Chacun pratique pour soi, avec les potentiels et les limitations de son corps.
            Avant votre stage je vous enverrai un mail avec la liste du matériel à apporter. Si besoin, je peux vous prêter tapis et coussin de méditation. Le yoga pratiqué ne requiert ni brique ni sangle.
            Lors de votre inscription vous avez la possibilité de m’indiquer si vous êtes intéressé par du covoiturage. Si tel est le cas je vous mettrai en lien avec les autres participants également intéressés.
            Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué quelques jours avant le stage par mail.
            Prêt·e ?

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            Inscrivez-vous ou contactez Agathe pour toute question avant de vous engager.

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            Pré-inscription

            Inscription

            Votre inscription ne sera définitive qu'à la réception de la fiche d'inscription complétée et de votre acompte de 23€

            À envoyer à

            Agathe Catinat
            33 rue Braille — 17 000 La Rochelle

            Formulaire de pré-inscription