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Yoga & grand air / Immersions nature

Yoga sur les sentiers

Yoga et randonnée dans les Pyrénées. Déconnectez, respirez grand!

Formule du stage

  • Durée

    6 jours, 5 nuits

  • Lieu

    Pyrénées

  • Cadre

    En pension complète en gîte collectif

  • Capacité

    13 personne(s) maximum

Prochaine dateFin avril 2027
Être informé quand la date sera fixéeVoir les détails complets
Stage yoga corps
Pourquoi ce stage

Objectif

Chemin faisant, au fil des pratiques, développer une qualité de présence à la nature, subtile et authentique.

Accompagné.e par 2 professionnels: un guide et une enseignante de yoga.

Ce stage vous offre la possibilité de :

  • Prendre un grand bol d'air
  • Appréhender la marche d’une manière plus présente
  • Faire l'expérience de la contemplation
  • Vous apaisez
  • Vous reliez au vivant
  • Vous régénerer au contact de la nature
  • Connecter la joie d’être en vie, en lien avec le vivant

    « Marcher, c’est laisser l’âme respirer. »

    Christian Bobin

    « Et n’oubliez pas que la terre se réjouit de sentir vos pieds nus… »

    Khalil Gibran

    Déroulé du stage

    Programme détaillé

    Les expériences au programme de ce stage :

    • Randonnées quotidiennes avec un guide expérimenté
    • Eveil énergétique, yoga, méditation, danse et chant en extérieur suivant la météo
    • Temps de contemplation
    • Introduction à l’hygiène de vie ayurvédique

    Une journée type
    Éveil du corps au petit matin.
    Petit déjeuner au gîte.
    Marche en conscience avec des pauses de pratiques méditatives et quelques postures pour accompagner le corps. Pique-nique.
    Yoga, méditation, ou yoga nidra de retour au gîte.
    Dîner.

    Au grès de l’énergie du groupe : rituels, chants, danse.

    Programme adapté à la météo.

    Programme du stage
    Ce que cela vous apportera

    Bienfaits & apports

    Bienfaits du stage
    • Apaisement
    • Ancrage
    • Tonicité du corps et ressourcement psychique
    • Vitalité
    • Un nouveau souffle
    • Le tissage d’un lien plus puissant et authentique à la nature, la sacralisation du vivant
    • L’expérience de la beauté qui donne de la joie

    Vous repartirez avec :

    • Des souvenirs inoubliables
    • Du silence et du beau gravés au fond de votre être

      Ce que vous allez apprendre :

      À randonner si c’est une découverte!

      L’art d’être là, tout simplement.

       

      Public

      Pour qui ?

      Ce stage est ouverte à tous, pratiquants régulier, occasionnel ou débutant en yoga, vous êtes bienvenus!

      Il faut néanmoins être suffisamment en forme pour pouvoir marcher 4 à 5h avec du dénivelé positif.

      Aucune expérience requise
      Voir toutes les informations pratiques
      Investissement

      Tarif

      Prix du stage

      xxx €

      Inclus

      • L’animation du stage, Guide, Hébergement en pension complète

        Non inclus

        • Transport en voiture
        • Les boissons en extra
        • Votre assurance rapatriement (obligatoire)

          Modalités de paiement

          • Acompte à la réservation : xxx€
          • Solde à régler au début du stage
          • Chèque (à l'ordre d'xxx) ou espèces

            Politique d'annulation

            • Toute annulation doit être formulée par mail ou par courrier.
            • Annulation avant le xxx : remboursement de votre acompte. A compter de cette date en cas d’annulation de votre fait l’intégralité de l’acompte sera conservée.
            • Annulation à compter du xxx : la totalité du stage est due.
              Galerie

              Ils l'ont vécu

              stage méditation
              stage nature baignade
              stage marche en conscience
              marche méditative stage yoga
              éveil énergétique au soleil levant
              torrent dans les Pyrénées
              marche en conscience silence
              Questions fréquentes

              FAQ

              Non, avoir déjà pratiqué le yoga n'est pas prérequis. Le yoga que je propose est sans challenge physique, sans niveau. Chacun pratique pour soi, avec les potentiels et les limitations de son corps. Il est toujours possible d’adapter, de pratiquer mentalement, de s’allonger.
              Avant votre stage je vous enverrai un mail avec des conseils pour votre valise.
              A prévoir : un duvet, des chaussures de randonnée.
              Lorsque le maintien du stage est confirmé il appartient à chacun de s'organiser pour se rendre sur place.
              Un groupe whatsapp permet d’échanger afin de partager des conseils et d’organiser d’éventuel covoiturage.
              Pas de difficulté majeure, il faut néanmoins pourvoir marcher entre 4 et 5 heures, avec un dénivelé positif.
              Il est toujours possible de rester au gîte.
              Prêt·e ?

              Prendre soin de vous commence ici

              Inscrivez-vous ou contactez Agathe pour toute question avant de vous engager.

              M'inscrire à ce stage →Demander un RDV téléphoniqueVoir les témoignages
              Pré-inscription

              Inscription

              Découvrez le descriptif complet du stage et recevez les documents d'inscription. Cela ne vous engage à rien.
              Vérifiez les pièces jointes du mail de confirmation que vous allez recevoir! Merci.

              Votre inscription ne sera définitive qu'à la réception :
              - de la fiche d'inscription complétée et de votre chèque d'acompte.
              - du règlement de l'acompte par virement à votre guide.

              À envoyer à

              Agathe Catinat
              33 rue Braille — 17 000 La Rochelle

              Formulaire de pré-inscription