Détox dans le berceau de l’ayurvéda
Offrez à votre corps un nettoyage en profondeur avec une cure ayurvédique au Kérala en Inde.
Formule du stage
Durée
Une quinzaine de jours sur place
Lieu
Inde
Cadre
En pension complète
Capacité
14 personne(s) maximum
Objectif
Lors de ce voyage en Inde faites une détox profonde du corps accompagnée par un médecin en ayurvéda, dans un cadre magnifique, et plongez dans la culture indienne.
Ce stage vous offre la possibilité de :
- Voyager en Inde dans un cadre sécurisant
- Prendre soin de vous
- Offrir à votre corps un grand nettoyage intérieur
- Détoxifier en profondeur sur plans physiques et psychiques
- Découvrir la médecine traditionnelle indienne
- Améliorer votre vitalité, votre énergie
- Repartir sur de nouvelles bases
« Après la purification, la digestion devient forte, les sens clairs et l’esprit paisible. »
« La purification régulière préserve la jeunesse, la longévité et la force de vie. »
Programme détaillé
Les expériences au programme de ce stage :
- Accompagnement en amont : visioconférence pour comprendre le pourquoi et le comment de la cure ayurvédique, accompagnement dans la descente alimentaire
- 10 jours de cure en centre ayurvédique au coeur de la forêt
- 2 soins quotidiens durant la cure
- 2 séances de yoga quotidiennes
- 5 jours de visites dans les backwaters avec yoga et méditation
- Accompagnement en aval : Conseils personnalisés en termes de rythme de vie, habitudes, activités (un entretien personnel à J +30), conseil pratique yoga individualisé (option)
Bienfaits & apports
- Une régénération du corps
- Un meilleur feu digestif
- L’amélioration du sommeil
- La vitalité retrouvée
- Un nouveau départ dans votre lien à votre corps
- Une découverte de l’Inde du Sud
- Une expérience de groupe inoubliable
Vous repartirez avec :
- Support écrit : les fondamentaux de l’ayurvéda
- Un gratte langue
- Une recette de plat ayurvédique
- Prescription individuelle du médecin ayurvédique pour votre retour en France (médecines non comprises)
- Des conseils personnalisés d’hygiène de vie, activité, rythme de vie
- Pratique yoga personnalisée (en option)
Ce que vous allez apprendre :
- La clef de lecture de la médecine traditionnelle ayurvédique
- Une meilleure connaissance de ce qui est bon / mauvais pour vous
- Des clefs pour votre alimentation
- A cuisiner suivant l’ayurvéda
- La connaissance de quelques épices fondamentales
Pour qui ?
Personnes sans pathologie grave – ou sur accord du médecin indien.
Notion d’anglais souhaitée mais pas obligatoire, je peux vous accompagner dans vos consultations.
Débutant ou confirmé dans la pratique du yoga.
Voir toutes les informations pratiquesTarif
Prix du stage
xxx €
Inclus
- xxx
Non inclus
- Votre billet d’avion
- Votre assurance rapatriement (obligatoire)
Modalités de paiement
- Acompte à la réservation : xx€
- Solde à régler xxx
Politique d'annulation
- Toute annulation doit être formulée par mail ou par courrier.
- Annulation avant le xxx : remboursement de votre acompte. A compter de cette date en cas d’annulation de votre fait l’intégralité de l’acompte sera conservée.
- Annulation à compter du xxx : la totalité du stage est due.
FAQ
A prévoir : un duvet, des chaussures légères et confortables (des baskets suffisent).
Il est important de prévoir un temps après la cure qui permette de rester sur un rythme respectueux de vos besoins, et de continuer à vous reposer quelques temps. Ne reprenez pas tout de suite une activité normale.
Pour un séjour de ce type, le plus simple est de demander un e-Visa touristique (visa électronique) avant votre départ.
Conditions principales :
- Passeport valide au moins 6 mois après la date d’arrivée
- Billet retour ou de continuation
- Demande effectuée en ligne avant le départ
⚠️ Aucun visa n’est délivré à l’arrivée sans demande préalable.
La demande se fait individuellement en ligne. L’agence de voyage qui coordonne le stage peut vous aider dans la démarche moyennant un supplément.
Cependant, certains vaccins sont fortement recommandés en fonction de la durée du séjour, des régions visitées et des conditions de voyage :
- Vaccins universels : mise à jour du DTP (diphtérie-tétanos-polio)
- BCG
Dans certaines conditions de voyages sont aussi recommandés Hépatite A et B, Typhoïde, Rage (en cas de séjour prolongé ou en zone rurale), ce qui n’est pas notre cas.
Nous vous conseillons de consulter votre médecin ou un centre de vaccinations internationales au moins 4 à 8 semaines avant le départ afin d’obtenir des recommandations adaptées à votre situation.
Prendre soin de vous commence ici
Inscrivez-vous ou contactez Agathe pour toute question avant de vous engager.
Inscription
Découvrez le descriptif complet du stage et recevez les documents d'inscription. Cela ne vous engage à rien.
Vérifiez les pièces jointes du mail de confirmation que vous allez recevoir! Merci.
Votre inscription ne sera définitive qu'à la réception :
- de la fiche d'inscription complétée et de votre chèque d'acompte.
- du règlement de l'acompte par virement à votre guide.
À envoyer à
Agathe Catinat
33 rue Braille — 17 000 La Rochelle
Formulaire de pré-inscription