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agathe2022-11-10 13:47:382023-08-25 11:43:11Etes-vous hypersensible?Agathe Catinat
Accompagnement
L’accompagnement en ayurvéda et en yoga que je propose est personnalisé. Je vous aide à trouver un équilibre qui vous rapproche de vos besoins, de vos aspirations, de votre essence. Aller vers qui vous êtes c’est honorer la vie en vous, et révéler tout votre potentiel.
J’accompagne toute personne prête à transformer son rapport à Soi et à la vie. Et, parce que mon hypersensibilité est devenue une force, j’accompagne tout particulièrement les personnes hypersensibles.
Cela passe par un réajustement vertueux des actions que vous posez dans votre existence qui prennent soin de votre corps, de votre mental, de votre cœur et de votre environnement.
Pourquoi consulter?
- vous êtes hypersensible et vous avez du mal à trouver votre équilibre
- vous ne savez plus ce qui est bon pour vous en terme d’alimentation, de rythme, de vie sociale, d’activité, de travail…
- vous vous sentez « mal dans votre peau », perdu.e, en décalage, pas compris.e, vous êtes en quête de qui vous êtes
- vous avez la sensation de vous adapter au monde en permanence et que c’est difficile
- vous vous sentez fatigué.e sans raison apparente
- votre sommeil n’est pas récupérateur
- votre digestion est souvent compliquée
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HYPERSENSIBILITÉ
accompagnement
apprivoiser votre hypersensibilité
Être hypersensible est souvent mal vécu: émotivité débordante, sens exacerbés, hyper-empathie au point de se négliger, renfermement,… L’hypersensibilité nous rend pourtant sensible au monde et aux autres, engagé, impliqué.
A travers l’Ayurvéda et le Yoga je vous propose de bien vivre votre hypersensibilité.
Lier vers : AYURVÉDA
AYURVÉDA
bilan & suivi
vous reconnecter à votre nature profonde & reconnaître vos potentiels
L’Ayurvéda est une tradition millénaire indienne visant un bien-être holistique. La personne est considérée dans toutes les dimensions de sa vie : de l’alimentation au sommeil en passant par sa digestion, ses traits de caractère, ses émotions, ses activités sociales et professionnelles, et finalement ses aspirations profondes.
Lier vers : YOGA
la pratique au service
YOGA
adapté à votre profil ayurvédique
la pratique au service
du corps, du mental, de l’âme
Le yoga regroupe des pratiques posturale, respiratoire et méditative permettant un développement harmonieux du corps, du mental et de l’esprit.
Une séance individuelle pour un yoga ciblé, adapté à votre corps et à vos besoins.
Lier vers : STAGE ET ATELIER
expérimenter et approfondir
STAGES & ATELIERS
à La Rochelle & ailleurs
expérimenter et approfondir
pour évoluer
Stages et ateliers permettent d’aller plus loin dans la compréhension des concepts et des pratiques qui sont proposées collectivement ou individuellement. Ils concernent les pratiques de yoga (posture, respiration, méditation, chant de mantra) et celles d’ayurvéda (hygiène de vie, cuisine, épices, massage…).
Ce qu’ils en disent…
Quelle rencontre !
Une écoute personnalisée et un rayonnement intérieur prêt à être partager. Je me suis sentie en confiance et guidée par Agathe, une belle rencontre.
Agathe accompagne avec écoute et bienveillance. C’est une personne de qualité qui saura vous proposer des actions simples à mettre en place (un changement d’alimentation, une boisson à prendre, une posture de yoga, un auto-massage…. ) pour un mieux être, une cohérence, au vu de votre Dosha et de votre histoire.
J’ai pu faire mon RDV accompagnement personnalisé en Ayurvéda avant de partir en Août faire la Retraite Yoga et Ayurvéda en Ariège avec Agathe et cela était un timing parfait ! Pendant environ 1h30, Agathe suit un protocole pour passer en revue nos habitudes alimentaires, de vie, de loisirs, professionnelles, etc… et établit notre profil et un petit résumé des nouvelles habitudes à mettre en place. Apprendre à se connaitre, à confirmer nos besoins et renforcer notre Confiance en Soi et notre Présence en Nous pour rester ancrée et alignée toute l’année. Et en plus, vous passez un merveilleux moment avec Agathe et avec vous-même !
Très professionnelle et à l écoute; beaucoup de bienveillance. C était une première séance pour moi en l’ayurveda et cette séance m a bluffée. Merci !
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agathe2022-11-10 13:47:382023-08-25 11:43:11Etes-vous hypersensible?
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agathe2022-10-11 18:31:052023-05-26 18:12:50Les 4 saisons et l’ayurvéda
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agathe2022-07-13 16:49:232023-07-14 12:14:46Qu’est ce que l’ayurvéda?
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agathe2022-06-06 16:26:522022-06-24 17:12:37Les types de yoga que je propose
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agathe2021-09-15 17:54:342021-09-15 17:57:37la méditation, c’est quoi?
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agathe2020-11-02 14:18:152020-11-02 14:18:17Santé et yoga
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agathe2020-11-02 10:41:552022-07-25 13:20:06Yoga à la maison
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agathe2020-09-20 11:50:132020-11-02 14:14:21La Bhagavad Gita
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agathe2020-06-09 16:11:062020-11-02 14:14:45Physique quantique et yoga
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agathe2020-06-09 15:59:012020-12-31 16:48:49La non violencePour avoir plus d’informations sur l’accompagnement ou pour prendre rendez-vous.
Agathe Catinat
Accompagnement en Ayurvéda et Yoga
Spécialisée en hypersensibilité
37bis rue de Jéricho, 17 000 La Rochelle
06 52 58 97 51
