MAN & TRA
MAN viens du sanskrit manas, le mental, l’esprit.
TRA en sanskrit est le suffixe pour « préserver »
Le mantra protège le mental. La seule protection réelle du mental est qu’il soit silencieux.
« Mantra » est à la fois le but, apaiser le mental, et le moyen, le mantra en tant que phonème ou groupe de phonèmes.
La pratique du mantra nous emmène de la parole vers le silence.
Lorsque le mental est silencieux, le sens du sacré se révèle.
De la parole au silence, il y a plusieurs étapes dans la pratique du mantra:
Le sens
Un mot a toujours un sens. Dans le cas du mantra on ne s’attache pas au sens du phonème car bien souvent sa signification vient nourrir le mental, et plutôt que de l’apaiser, il l’active.
Le fait de chanter en sanskrit permet de nous affranchir de ce problème.
Le son
Il y a une mélodie dans la pratique du mantra, un son. Le son c’est ce qui reste lorsque nous écoutons parler quelqu’un sans être intéressé par le contenu, il ne reste alors que la musique de la voix, une mélodie. Écouter de cette manière flottante détend.
Le son peut encore faire bouger le mental, et le corps s’il se met à danser…
La vibration
La vibration est perceptible par les sens, c’est quelque chose qui bouge sans qu’il y ait déplacement.
L’information
Elle est sur un plan encore plus subtile. Minuscule, elle n’est pas perceptible par les sens ou la pensée. Il est dit qu’elle précède l’activité vibratoire.
Le silence
Comment le décrire? En fait le sens fabriqué par la pensée ne peut pas comprendre le silence. La pensée ne fait, en cherchant à le définir, que le comparer à ce qu’elle connaît déjà au travers des sens. Le silence est précisément au-delà de cela.
Passer du sens au silence est un saut, ça n’est pas un processus. Cette reliance, ce lien entre les 2, c’est le mot yoga.
S’il est possible d’aller jusqu’au plan vibratoire dans la pratique, l’Information, elle, requiert une attention très subtile. Pour atteindre le silence il faut une faculté d’attention qui est déjà le silence… Il n’est pas possible de le créer par la volonté.
Ainsi le silence entend le silence, il se redécouvre.
d’après l’enseignement d’André Rhiel, avril 2020