Pourquoi faire du yoga en entreprise?

Les bienfaits du yoga sont individuels mais ont des répercussions très positives dans le monde du travail. Des collaborateurs détendus et reposés, c’est :

• Une ambiance de travail sereine
• Une meilleure gestion des émotions et des conflits
• Une ouverture à l’écoute et au dialogue au sein de l’entreprise
• Des capacités de concentration accrues
• Une énergie mieux canalisée
• Un esprit positif et créatif

Les bienfaits sont d’abord d’ordre physique : flexibilité, vitalité, habilité à se relaxer, amélioration du sommeil et, en général, meilleure santé grâce à la tonification des muscles, du squelette et des systèmes cardio-vasculaire, nerveux, immunitaire, endocrinien, digestif, etc.

Je remercie pour leur confiance

ALSTOM
MAAF
C&C Expert Comptable